360°
Personal Training
In der Hektik des Alltags, zwischen beruflichen Verpflichtungen und persönlichen Herausforderungen, ist es oft eine Kunst, sich selbst nicht aus den Augen zu verlieren. Unser Personal Training Studio versteht sich als Ihr persönlicher Rückzugsort, an dem ausschließlich Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit an erster Stelle stehen. Wer nicht nur im Beruf, sondern auch für sich persönlich Wert auf höchste Qualität und professionelle Betreuung legt, ist bei uns genau richtig. Denn wir bieten genau das! Hier erleben Sie Personal Training, Physiotherapie und Ernährungsberatung auf höchstem Niveau.  
So beginnen wir!
Auf dieser Basis werden wir dann einen individuellen Trainingsplan für Sie erarbeiten

Phase 1: Physiotherapeutische Erstanamnese

Voraussetzung für das Training im Studio ist eine physiotherapeutische Erstanamnese, bei der neben den klassischen biometrischen Daten wie Größe, Gewicht, körperliche Zusammensetzung etc. auch Daten aus einer Bewegungs- und Haltungsanalyse erhoben werden.

Phase 2: Traningsplan und Beratung

Erste Praxis-Stunde mit individuellen Übungen. Auf dieser Basis werden wir dann einen individuellen Trainingsplan für Sie erarbeiten und diesen dann gemeinsam mit Ihnen (in einer ersten Personal Training Stunde) Schritt für Schritt durchgehen.

Phase 3: Start

In unserem Online-Portal buchen Sie sich selbst die Termine für Ihre individuellen Trainingseinheiten jeweils eine Woche im Voraus. Während der Trainingseinheiten ist immer mindestens ein Personal Trainer präsent, der Sie bei der Umsetzung Ihres Plans unterstützt.

Probieren Sie es einfach!
Jetzt Testpaket buchen.
…wird spätestens alle acht Wochen aktualisiert und auf die bereits erzielten Erfolge angepasst. Zusätzliche Termine, für manuelle Therapie, Ernährungsberatung und mentales Training sind natürlich jederzeit zubuchbar.
Testpaket
Perfekt für Anfänger
159,00€
Einmalig
Das Testpaket enthält...
  • physiotherapeutische Erstanamnese
  • individuelle Trainings- u. Therapieberatung
  • eine individuelle Personal-Training-Stunde
  • Ernährungstipps für den Alltag
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